三分线上跳投开始可能由于力量不够 或者长时间中投养成的用力习惯而投不到地方，你可以先练习颠投，慢慢适应了远距离投篮，就自然可以跳投了再者投篮习惯也有关系，有的运动员在中投过程中，习惯在投篮时带点滞空，滞空一定对力量有影响的，对于中投来讲自然不要紧但远投就不一样了，可以试着练习在远投。

2运球技巧之变向运球变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了注意平时要练好胯下运球背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练。